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2017/12/22
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2017/12/13風邪のひき始めにはこれ！東洋医学から見た症状別に取り入れたい３つの薬膳レシピ！その症状・初期段階で食い止めましょう。
2017/12/02東洋医学・望診法であなたの体の血液ドロドロ度をチェック！記憶力と集中力をアップする方法
2017/11/30冬の養生には黒い食べ物を！東洋医学の五行から見る、黒い食材で作るカンタンマクロビオティック養生レシピ３種をお伝えします。
2017/11/25爪に現れる病気のサイン｜『爪』が教えてくれる沈黙の臓器『肝臓』からのメッセージ。東洋医学望診法から見た爪と肝臓の関連性
2017/11/22この冬は風邪をひきたくないあなたへ。『東洋医学』＆『マクロビオティック望診法』で風邪予防。風邪を進入禁止にする究極の方法
2017/11/13腎気の消耗が進むと老化も加速します。冬は『補陽温腎』。東洋医学から見る冬に弱りやすい腎の養生で冬を乗りきる方法とオススメの食べ物。
2017/11/03口のまわりのニキビ・吹き出物の原因は「あの臓器」の不調サインを表していた｜東洋医学望診法
2017/10/09アレルギーの一因を東洋医学陰陽五行で考えるとキーワードは『肺』でした。喘息もアトピーも肺を動かして鍛えよう！
2017/10/02喉の痛み、鼻水、喘息、乾燥肌は東洋医学から見て肺が原因？秋の不調「肺虚」を克服する「レンコンのクリーミー粕汁」の作り方
2017/09/29秋の体の不調は乾燥にあった！？東洋医学の原点から見た秋の不調の予防と改善について
2017/09/27豆腐や納豆を健康の為に食べているなら、ちょっと待って！東洋医学から見る、ヘルシーフードの代名詞である大豆製品の落とし穴。
2017/09/27乾燥が気になる秋の東洋医学的カンタン養生法と、基本レシピ集。肺を助け、肌の潤いを守る白い食材と今すぐできる養生テクニック
2017/09/14秋に感じる疲労からの風邪対策。東洋医学でも用いられる漢方生薬「霊芝」とスーパーフードの力を借りて養生しましょう
2017/09/11体臭や口臭は体からの異常のサインです。洗ってもうがいしても治らない体臭・口臭の本当の原因を東洋医学の陰陽五行から探る！
2017/09/09五臓六腑を触って東洋医学的セルフ健康診断！無意識の『感情のクセ』を読みとり、気づけてない自分の気持ちと向き合おう
2017/09/09東洋医学から見た秋の養生食。秋に活発になる「肺・大腸」を助ける！万能「梅酢生姜」寿司の作り方
2017/09/06秋到来！体を養う東洋医学式「薬膳スムージー」の作り方。乾燥し、涼しくなる季節に備え、体の内部を整えよう！
2017/08/31秋は白い食材が基本！東洋医学から見る内側から潤いある肌になる方法と秋のおすすめ食材３選
2017/08/28目からウロコ！「子どもの水いぼ、どこに出ていますか？」東洋医学から見る、部位別水いぼの本当の原因を知って根本的な解決を。
