2020/05/31
うちゅう
Ogawa Megumi
IN YOU
公式ライター
地方在住5児の母。節約を機に2009年にベジ生活となり2015年に末っ子を無事自宅出産。お肉や甘い物好きでも大満足できるベジ料理研究マニアで今は日本各地の郷土料理を研究中。健康的な生活はお金をかけなくても工夫すればできる事を伝えたい。→【うちゅうinstagram】
- 2020/05/28
日焼けトラブルの原因は紫外線だけじゃない。今年の夏からは【近赤外線対策】も始めましょう!健康で美しい肌を保つ...
- 2020/05/07
外出自粛で気になる「運動不足」。二次健康被害を防ぐためのオーガニックな解決方法とは?
- 2020/04/30
自粛生活で気になる食生活の乱れを、誰でも簡単にできる方法で今すぐ改善!
- 2020/04/22
コロナ感染拡大の陰で水道水における農薬類の目標値が緩和!いま私たちが改めて持ちたい視点とは?
- 2020/04/10
新型コロナの自粛疲れに「入浴」をフル活用!今こそ取り戻したいプラスの生活サイクル
- 2020/04/03
花粉症対策、一体何をしたらいい? 化学物質との関係は? 今年こそ始めたい内側からのケア方法
- 2020/03/28
子どもの心身の健やかな成長に「木のおもちゃ」をおすすめしたい、5つの理由
- 2020/03/13
食の安全と信頼が揺らぐ日本で、今こそ「食育」が必要な理由|私が最近始めた食育の資格勉強のこと。
- 2020/03/09
春の不調やウイルス対策に。ミネリーラテを使ったベリーのローケーキの作り方
- 2020/03/02
将来の不安やストレスは内側から解消?癒しのハーブ「アダプトゲン」の威力
- 2020/02/25
風邪の症状が出たら試すべき!ひき始めの風邪にお風呂が効果的な理由
- 2020/02/19
昆布の効能を見直そう!生活習慣病予防や放射線被ばく低減にも有効な理由
- 2020/02/12
世界的企業が採用するストレス軽減法「マインドフルネス」をお風呂で実践!
- 2020/02/11
デトックス効果最強!世界が注目するウィートグラスの威力とは?
- 2020/02/05
【体験レポ】止まらないひどい咳が2日間のプチファスティングで完治!
- 2020/01/26
腰の痛みはお風呂習慣で解決!|腰痛持ちのライターが実体験をレポート
- 2020/01/20
食べ過ぎをリセット!健康的なダイエットにも絶対おすすめのMineryスーパー・抹茶ラテを使った超・簡単レシピ...
- 2020/01/03
今そこにある「大酸化時代」。私たちがすぐに始められる対策とは?
- 2019/12/30
冬の乾燥肌改善は外からだけでは不十分?スキンケアよりも効果的な内からの乾燥肌対策方法
- 2019/12/25
【時短レシピ!】Mineryスーパー・ラテで簡単チョコレートスイーツ!焼かないスパイスチョコクッキーの作り方