不調

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    死のリスクもある危険な熱中症。都心は35度以上の猛暑が続く中、熱中症にならないために。身近な自然食材や薬草を使ったオーガニックな熱中症の予防法。

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    暑いのでご褒美にアイス!そんな生活でバッタリきました。極端なあるある食生活。あなたの食事は陰?陽?難しく考えない「陰陽論」と「食養生」から考える夏バテを攻略する方法。

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    親知らず抜く抜かない?抜かなければ「体調のバロメーター」にもなる意外な親知らず。東洋医学から見た陰陽五行論、痛みのお手当て法と不調から実感できる体の大SOSサイン

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    元ジャンクフード中毒者が2週間毎に「1日断食」を続けて得られた健康体感・効果を徹底解説!

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    日本人が食物繊維摂取不足になった裏の理由とは。病を予防するために食べたい食物繊維の手軽な取り入れ方と食べ方。

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    東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。

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    東洋医学から見た「下痢」とは?冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介!

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    レトルトカレーで頭痛やめまいに!健康に悪いレトルト食品は添加物や電子レンジ調理で生命エネルギーを低下させます。保存食品をやめて手作りすれば元気になれるオージャスの秘密。

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    内臓を休め体を良くするため半日断食を毎日1週間やってみました!実感した身体の変化と感じた効果はいかに!

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    電磁波対策の超後進国、日本。体調不良を訴える人が増加中。一家に一台ある、超強力な電磁波を出すスマートメーターの位置を確認してみよう。

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    病気やガンの要因にもなる有害な「活性酸素を作る食品や習慣」と「活性酸素を減らすための食品」とは?今すぐできる対策方法

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    何故あんなにおりものが多かったのか?長いこと止められなかった甘い物がもたらした大きすぎる代償。甘いものを食べることを、やめられませんでした。癌になって子宮と卵巣と卵管を失うまでは・・

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    頻繁なトイレ・腹痛を伴う下痢・便秘と下痢を繰り返す、10人に1人が該当する過敏性腸症候群とは?東洋医学から考える原因とオススメの食事と改善対策

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    経験上、体調が優れない時には摂取を控えた方がいい「3つの食材とタンパク質」について

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    日本人は世界一牛乳が合わない人種!?牛乳消費量1位のノルウェーは日本の5倍骨が弱い事実。日本人の悩める症状、牛乳が一因ならどうしますか?

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  17. Being exposed to hot weather can lead to heat-related illnesses including heat exhaustion and heat stroke, but taking proper precautions may reduce the likelihood of illness. According to the Centers for Disease Control and Prevention, precautions include staying hydrated, and wearing lightweight and light-colored clothing. (U.S. Air Force photo illustration by Senior Airman Christopher Maldonado)

    熱中症・夏バテ・寝苦しい夏の不眠に。夏の不調トラブルにオススメの薬膳食材と漢方。

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    病気の始まりはむくみから。むくみと疲れやすいその原因と対策。あなたは、どこに毒素が溜まっていますか?

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    一時的なデトックスではなく真のデトックスを成功させる方法。私が考える「好転反応と悪化」の見分け方。

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    夏の過ごし方次第で花粉症の重度が変わる!?花粉症は今から対策しても早くない。東洋医学から見た夏からはじめる花粉症対策。

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    東洋医学からみた「夏」の食養生・過ごし方。汗にまつわるトラブルと対策方法もご紹介。

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