健康

  1. health-653512_960_720

    体のリセットと病気予防にはファスティングがもっとも効果的である理由。長崎長寿ペンギンの話から見るファスティングの有効性。

  2. people-2558290_960_720

    えっ20ー30代で閉経?若い人もなる恐れのある若い女性にも忍び寄る若年性更年期障害の恐怖と、気をつけるべき3つのポイント。

  3. 09c1281a5598754a06b1ac88abf5d157_s

    長年アトピーの標準治療法とされてきたステロイド剤を使った人の方がはるかに治りが悪いという事実。新たな臨床研究の結果からステロイドとアトピーを考える。

  4. japan-724978_960_720

    えっ「冷凍魚」から猛毒ホルムアルデヒド?!いいえ、それでも野菜たっぷりヘルシーなタラちり鍋には冷凍タラを使う理由。

  5. くしゃみ

    花粉症は飛散ピーク以外をどう過ごすかが重要です。東洋医学では「肺」と「脾胃」が関係していた。花粉症と上手に付き合える体質に整える方法。

  6. 800px-Carrefour_Market_Voisins-le-Bretonneux_2012_12

    スーパーで販売される安価な食肉や畜産物の裏側。薬剤の多量投与・遺伝子組み換え飼料・ストレス過多の飼育が動物と人間に及ぼす悪影響。アニマルウェルフェアをご存知ですか?私たち消費者の正しい選択でオーガニック畜産物を広げよう

  7. eating-healthy-1866441_960_720

    これが最終栄養学?!「身体の声を聞いて食べなさい」 でも、私たちは体の声を聞いて食べることができなくなっている。溢れかえる情報に惑わされないためホリスティック栄養学が教えてくれること。

  8. hazel-flower-2144336_960_720

    増加を続ける現代人の自己免疫疾患やアレルギー。でもこれって本当に免疫機能に問題があるの?東洋医学を学ぶ医学博士によって既に看破されていた「免疫が過剰に働く原因と正体」について。

  9. IMG_4848-e1520839734262

    今年の花粉症対策はこれでもうバッチリ!今からでも遅くない。痛くない基本の「鼻洗浄・鼻うがい」のやり方とポイント

  10. candle-2400240_960_720

    「冷え」は体質ではありません。冷え性改善のポイントは鉄・糖・二酸化炭素。冷えの仕組みと本当の原因とは。

  11. drink-3108435_640

    元気そうなあの人がなぜ?身近に潜む「突然死」。突然死になりうる原因と予防するための食事・習慣とは。

  12. water-2890876_960_720

    電磁波過敏症で辛い私の日々を救った最強のアルカリ性ドリンク。材料3つの「手作りレモンソーダ」の作り方。 酸性化した私たち現代人の体を救うお助けレシピ。

  13. 便秘4

    あなたはどのタイプ?日々の排便トラブルを根本からケア。東洋医学から見る便秘の体質別、養生トレーニングとオススメの食べ物をわかりやすくお伝えします!

  14. sardines-1489626_960_720

    新しく期待されるビタミンDの効果と、花粉症・アレルギーとの関係性。日光浴はアレルギーにいいってホント!?

  15. 800px-Spray_can

    あなたのカバンに入っている市販の制汗剤がもたらす体への影響と害。「乳がん」の恐れがあっても、まだその制汗剤を使いますか?

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    えっ、漢方薬の全てが体質改善するものではない?!漢方にもリスクのある下剤はあります。漢方薬剤師が伝える下剤に頼らず、便秘にならない方法。

  17. ウォシュレット_2005_(1279495918)

    今や日本のトイレで当たり前となった「ウォシュレット」が腸内環境を悪化させ、重篤な病気を引き起こすかもしれない危険なリスク。外部の力に頼らず、腸に負担をかけないで宿便を出す方法

  18. 800px-Hitane_es.entryway

    学校や会社に行けないのは精神力の弱さだけじゃなかった!東洋医学からみる「脾」の関係と、埼玉県立小児医療センター医師グループが発表した新しい不登校対策とは。

  19. 9ce0514bd980f4f95381969b4bf70736_s

    今が旬!菜の花を徹底的に味わい尽くす4つの厳選レシピ。冬に溜め込んだ毒素をデトックスして生命力溢れる新年度をスタートさせよう!

  20. breast-feeding-1709705_960_720

    母乳や授乳は癌を抑える効果もあるという驚きの研究結果が。母乳がもたらす計り知れないメリットと、授乳中にオススメの母乳にいい食べ物をご紹介します。

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