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2018/07/29
東洋医学
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2018/07/28東洋医学から見る現代人に増える逆流性食道炎の原因と対策方法。今から改善したい具体的な食事と生活習慣とは？
2018/07/27東洋医学から見た「下痢」とは？冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介...
2018/07/20熱中症・夏バテ・寝苦しい夏の不眠に。夏の不調トラブルにオススメの薬膳食材と漢方。
2018/07/18「漢方・薬膳ではあなたは○○タイプ」！タイプ別体質診断に縛られすぎない方がいい理由。「私はわたし」。今の感覚...
2018/07/17東洋医学・漢方・中医学でよく聞く「陰陽五行」を初心者でもわかるように解説！上手に取り入れ人間関係も体調も快適...
2018/07/16寝苦しい夏は眠れない人が急増中！東洋医学から見た、不眠症・睡眠障害の原因と対策
2018/07/14東洋医学からみた「夏」の食養生・過ごし方。汗にまつわるトラブルと対策方法もご紹介。
2018/07/13現代人の間に蔓延する突然死急増中の「脂質異常症」とは何か。東洋医学から考える原因と食事からの対策方法とは。
2018/07/07東洋医学薬膳から見た熱中症になりやすい人の体質と特徴。あなたはいくつ当てはまる？熱中症チェックリストで今すぐ...
2018/07/07医療用漢方薬１０年で市場１.５倍？！今後ますます東洋医学が脚光を浴びる可能性も。ゆっくり効く？とっつきにくい...
2018/07/04日本の夏は暑邪と湿邪に注意。ウリ科の野菜が救世主！？東洋医学からみた夏の正しい過ごし方と養生方法、おすすめの...
2018/07/02東洋医学からみる体から出る「汗」とは何か。涙・鼻水・ヨダレなどの体液と臓器の深い関係とは？
2018/06/28もしもの非常時に力が出る！携帯保存食『干し梅』の作り方と、あまった干し梅の種を使ったアレンジお手当レシピ。
2018/06/21あなたの気はどれだけ足りている？薬膳から見たチェックリスト。気を補う食べ物と方法。
2018/06/21腹巻きはNG！？ 万病の元になる低体温、水毒、冷え性の原因とは。常識を覆す驚き低体温と冷え改善方法
2018/06/16東洋医学・望診法でみる梅雨シーズンにカラダが重い・だるいの原因。梅雨に弱い人は消化器系「脾」が弱い人！？湿気...
2018/06/15東洋医学から考える未病の予防法。目にはみえないけれど私たちの体を動かす原動力「気」とは一体何か。
2018/06/12東洋医学から見た年齢別に起こりやすい身体の変化と加齢にオススメな食べ物・アンチエイジング対策方法をお伝えしま...
2018/06/11国際薬膳師が教える東洋医学からみた梅雨の時期にダメージを受けやすい『脾』の働きと、脾を補うため意識したい腸内...
2018/06/03東洋医学 食養生の基本中の基本。食べた時に体にどんな反応が起こるかを定義した薬膳「四気五味」について１から徹...
2018/06/03低炭水化物・糖質質制限食で死亡率が高まることが論文で指摘。日本人が大好きな「エビデンス至上主義」がいかに危険...
2018/06/02東洋医学でも「臓器」と「時間」は関係があった！時間別で何をすればいいか一目瞭然。体内時計と時間別 臓器の養生...
2018/06/01海外ではもはや常識？！交感神経を刺激する２つの材料でイザという時の手作り頭痛対策 特攻薬「コーヒーレモネード...
2018/05/31この世のものは全て５つの要素で成り立っている！東洋医学・薬膳「五行学説」の考え方を１から徹底解説します。
2018/05/25食べ物・体質・性別・季節・時間には全て陰陽がある！東洋医学から見る「陰陽」の考え方。人間も自然の一部であるこ...
2018/05/21不妊の心配を持つカップルは3割以上！東洋医学から見た4つのタイプ別にみる不妊の原因と、不妊にならないためのお...
2018/05/18東洋医学の経絡から見た「肩こりに効く手のツボ」と、肩こり解消にオススメのタイプ別食材。
2018/05/12「ホクロ」と「湿疹」は内臓からのSOSサインです！東洋医学の経絡と望診法から見た皮膚トラブルの発生場所と内臓...
