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2018/08/27
不調
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2018/08/26身近な食材でできる！薬に頼らないおばあちゃんの風邪薬。症状別おばあちゃんの風邪薬の作り方。
2018/08/252025年に700万人を超えると予想される認知症。誰にでも必ず訪れる老いを平穏に暮らし認知症を予防するために...
2018/08/25秋の不調をいたわる薬膳食材クコの実を日々簡単に取り入れる方法。クコの実養生レシピ５選
2018/08/24更年期はもはや40代女性だけのお悩みじゃない！ストレス社会の弊害で30代女性や男性にも増加中！？ホルモンバラ...
2018/08/23200種類以上の働きをしている肝臓をパワーアップさせる食材ベスト4！
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2018/08/22今話題の減塩食品。塩以外のものを混ぜているその正体と、身体への作用とは。
2018/08/22イライラしたり疲れやすくなっていませんか？夏と陰陽五行の「心」の関係。心と肝をケアして夏を乗りきって！
2018/08/21夏バテでぐったりの時でも食の進む、ヴィーガン仕様の麺料理3選。
2018/08/21台風や低気圧時に体調不良が起こる「気象病」の原因を薬膳・東洋医学から見たらどうなる？対策法を伝えます。
2018/08/19過剰な健康志向はうつや新型摂食障害（オルトレキシア）になりやすい？！オルトレキシアを防止・克服するために伝え...
2018/08/18夏疲れに摂りたい豆のチカラ。夏の疲れた体と胃腸をリセットする方法とオススメの食事。
2018/08/17血液検査しないとわからない？舌でドロドロ血かどうか分かります！舌診で自分がどんな体質かチェック！
2018/08/15世界的な癌大国、日本。なぜアメリカの癌死亡率は低いのか。その差が出てしまった理由を考えてみました。
2018/08/14食事によって乳癌腫瘍を縮小させる事はできるのか？私自身の乳癌治療法。食事を見直すと言う事は「自分自身」を見直...
2018/08/13身近過ぎて気づかない！毎日溜まるプラスティック毒をデトックスする方法
2018/08/12東洋医学と陰陽五行から見たあなたの「顔色タイプ」で体調・不調チェック！最近ファンデの色が合わなくなった？着て...
2018/08/12病気の約9割は活性酸素が原因だった！活性酸素を除去するSOD酵素を含む抗酸化食品リストと効果的な取り入れ方
2018/08/11猛暑で疲れた体に嬉しい！夏に食べると元気が蘇る日本の漬物10選！
2018/08/11お腹の張りは「単なる食べすぎ」のせいじゃない？東洋医学から見るお腹の張りと膨れの原因と対策。「腹証」で心と体...
2018/08/09あなたのお腹は大丈夫？東洋医学から見た夏に起りやすい２つのお腹の不調症状『下痢と便秘』の原因と対策とオススメ...
2018/08/08冷えが気になる・風邪をひきやすい。そんな時は台所にある「しょうゆ」に再注目してみませんか。私たちの身体にも貢...
2018/08/07低体温を怖がるあまり過保護な「冷え性」になっていませんか？腹巻き、靴下三枚履き。「身体を冷やさない」＝ 過保...
2018/08/06ステロイドを使うのは日本だけ？ アトピー患者に必要な自律神経を整える栄養素と避けるべき食品とは
2018/08/05殺菌効果抜群のハチミツ活用法。はちみつうがい・はちみつしょうが湯・はちみつ緑茶。お薬に頼りすぎない自然治癒力...
2018/08/05食後のひどい眠気・午後に異常な眠気に襲われる人必見。東洋医学から考える「眠気」とは。「気」の正体と眠気の関係...
2018/08/03牛乳で気持ち悪い胸焼けや腹部膨満感になるのはなぜか。体調不良を引き起こす危険な牛乳の製造方法の真相とは。乳牛...
2018/08/02体の痛みの原因は悪ではなく「今の状態を続けて欲しくない」というSOSサイン。身体があなたに教えてくれているこ...
