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2018/08/02
不調
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2018/08/02死のリスクもある危険な熱中症。都心は35度以上の猛暑が続く中、熱中症にならないために。身近な自然食材や薬草を...
2018/07/31暑いのでご褒美にアイス！そんな生活でバッタリきました。極端なあるある食生活。あなたの食事は陰？陽？難しく考え...
2018/07/30親知らず抜く抜かない？抜かなければ「体調のバロメーター」にもなる意外な親知らず。東洋医学から見た陰陽五行論、...
2018/07/30元ジャンクフード中毒者が2週間毎に「1日断食」を続けて得られた健康体感・効果を徹底解説！
2018/07/29日本人が食物繊維摂取不足になった裏の理由とは。病を予防するために食べたい食物繊維の手軽な取り入れ方と食べ方。
2018/07/29東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。
2018/07/27東洋医学から見た「下痢」とは？冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介...
2018/07/27内臓を休め体を良くするため半日断食を毎日１週間やってみました！実感した身体の変化と感じた効果はいかに！
2018/07/25病気やガンの要因にもなる有害な「活性酸素を作る食品や習慣」と「活性酸素を減らすための食品」とは？今すぐできる...
2018/07/24何故あんなにおりものが多かったのか？長いこと止められなかった甘い物がもたらした大きすぎる代償。甘いものを食べ...
2018/07/24頻繁なトイレ・腹痛を伴う下痢・便秘と下痢を繰り返す、10人に1人が該当する過敏性腸症候群とは？東洋医学から考...
2018/07/20経験上、体調が優れない時には摂取を控えた方がいい「３つの食材とタンパク質」について
2018/07/20日本人は世界一牛乳が合わない人種！？牛乳消費量１位のノルウェーは日本の５倍骨が弱い事実。日本人の悩める症状、...
2018/07/20熱中症・夏バテ・寝苦しい夏の不眠に。夏の不調トラブルにオススメの薬膳食材と漢方。
2018/07/19病気の始まりはむくみから。むくみと疲れやすいその原因と対策。あなたは、どこに毒素が溜まっていますか？
2018/07/14夏の過ごし方次第で花粉症の重度が変わる！？花粉症は今から対策しても早くない。東洋医学から見た夏からはじめる花...
2018/07/14東洋医学からみた「夏」の食養生・過ごし方。汗にまつわるトラブルと対策方法もご紹介。
2018/07/13若い頃からの排卵痛、子宮筋腫に突然の不正出血。検査結果は「子宮体癌」。一人でも後悔する女性を減らしたい。過去...
2018/07/13現代人の間に蔓延する突然死急増中の「脂質異常症」とは何か。東洋医学から考える原因と食事からの対策方法とは。
2018/07/12突然出る鼻血の原因は○○？鼻血に隠された病気と、鼻血が出た時に慌てず正しく鼻血を止める方法
2018/07/11異常な手のかゆみ・手湿疹の原因は内臓デトックスかもしれないと思い実践して分かったおすすめ痒み緩和法。塗り薬だ...
2018/07/10日本は世界一の貧血大国！？日本人の約６割が隠れ貧血。あなたはいくつ当てはまる？貧血チェック！貧血を改善するた...
2018/07/06水銀だけでなく合成界面活性剤やホルムアルデヒドをも含むワクチン。あなたが日頃避けている危険成分がワクチンには...
2018/07/032011年以降私を襲った深刻な体調不良の数々。原因を追及し自然治癒力を高め健康体へ導いた私の衝撃的な体験談を...
2018/07/03なぜ生活習慣病は改善しないのか。不調だらけの体質を改善するには対症療法ではなく代謝機能を正常に戻すこと。健康...
2018/07/02東洋医学からみる体から出る「汗」とは何か。涙・鼻水・ヨダレなどの体液と臓器の深い関係とは？
2018/06/29病気の原因の約９割は活性酸素が原因？！活性酸素は身体を錆びさせ、万病を招く一大要因です。活性酸素に負けないた...
2018/06/28もしもの非常時に力が出る！携帯保存食『干し梅』の作り方と、あまった干し梅の種を使ったアレンジお手当レシピ。
