東洋医学・薬膳

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  東洋医学・薬膳

  2018/12/03

  使いきれないレンコンをフル活用！ この冬試したい万能「すりおろしレンコン」活用術とレシピ。

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  東洋医学・薬膳

  2018/11/19

  そのお手当て法、逆効果かも。冷えにも陰と陽のタイプがあるって知ってる？ マクロビオティックから見た、あなたの...

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  東洋医学・薬膳

  2018/11/14

  市販の梅干しには農薬・添加物まみれが多いという悲しい現実。「1日一粒で医者いらず」と言われる日本のスーパーフ...

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  東洋医学・薬膳

  2018/10/24

  東洋医学で考える「中庸」と「気」の重要性。これからの季節は”肺”を整える食材で乾燥から身を守る