2018/08/14
予防医学
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断食は辛い?!でも今話題の「インターミッテントファスティング」なら、手軽で、しかも効果的に断食の効果が得られ...
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東洋医学と陰陽五行から見たあなたの「顔色タイプ」で体調・不調チェック!最近ファンデの色が合わなくなった?着て...
- 2018/08/12
病気の約9割は活性酸素が原因だった!活性酸素を除去するSOD酵素を含む抗酸化食品リストと効果的な取り入れ方
- 2018/08/12
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- 2018/08/11
お腹の張りは「単なる食べすぎ」のせいじゃない?東洋医学から見るお腹の張りと膨れの原因と対策。「腹証」で心と体...
- 2018/08/09
東洋医学から見る「老化しないセックス」とはどういうものか。「房事過多」とは一体何?性生活と腎虚の関係を養生訓...
- 2018/08/08
口の中の細菌を徹底的に除去!毎朝行うべき「オイルプディング」のやり方と実感した効果。アーユルヴェーダ式口腔ケ...
- 2018/08/06
医療もついに「波動」のステージへ !?最先端科学と東洋/西洋医学のハイブリッド「量子医学」が提案する健康で幸...
- 2018/08/05
殺菌効果抜群のハチミツ活用法。はちみつうがい・はちみつしょうが湯・はちみつ緑茶。お薬に頼りすぎない自然治癒力...
- 2018/08/05
食後のひどい眠気・午後に異常な眠気に襲われる人必見。東洋医学から考える「眠気」とは。「気」の正体と眠気の関係...
- 2018/08/04
海外が輸入の規制をかける日本の食品に日本人が一番無頓着なのはなぜ?放射性物質に負けない暮らし方と日本古来より...
- 2018/08/01
デトックス食材、実際どう選べばいいかわからない私個人の経験を元にした「特にお勧めしたい食材」をご紹介します。
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暑いのでご褒美にアイス!そんな生活でバッタリきました。極端なあるある食生活。あなたの食事は陰?陽?難しく考え...
- 2018/07/30
親知らず抜く抜かない?抜かなければ「体調のバロメーター」にもなる意外な親知らず。東洋医学から見た陰陽五行論、...
- 2018/07/30
元ジャンクフード中毒者が2週間毎に「1日断食」を続けて得られた健康体感・効果を徹底解説!
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日本人が食物繊維摂取不足になった裏の理由とは。病を予防するために食べたい食物繊維の手軽な取り入れ方と食べ方。
- 2018/07/29
東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。
- 2018/07/28
その薬の使い方、飲み過ぎ・乱用ではありませんか。ウイルスに抗生物質は効かない!?世界でも大問題になりつつある...
- 2018/07/28
東洋医学から見る現代人に増える逆流性食道炎の原因と対策方法。今から改善したい具体的な食事と生活習慣とは?
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東洋医学から見た「下痢」とは?冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介...
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日本で遅れているのは「がん」治療や検査ではなく「がん教育」である事実。知って備えて選ぶ「検査」と「予防」にど...
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恵まれすぎた医療制度が日本人を過剰な薬漬けに。賢く医者を選ばないと健康に生きていけない時代が来ています。
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何故あんなにおりものが多かったのか?長いこと止められなかった甘い物がもたらした大きすぎる代償。甘いものを食べ...
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食べるだけで未来が変わる!?人類だけでなく地球を救う植物「スピルリナ」の栄養素と魅力、その効果に迫る!
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海外の視点から学ぶマンモグラフィーによる乳癌早期発見についての世界の研究結果や見解をまとめます。マンモグラフ...
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経験上、体調が優れない時には摂取を控えた方がいい「3つの食材とタンパク質」について
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熱中症・夏バテ・寝苦しい夏の不眠に。夏の不調トラブルにオススメの薬膳食材と漢方。
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病気の始まりはむくみから。むくみと疲れやすいその原因と対策。あなたは、どこに毒素が溜まっていますか?