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2018/03/29
薬膳
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2018/03/23お家でできる簡単薬膳レシピ。春のガサガサ乾燥肌を防ぐ！季節の野菜で作るシンプル薬膳丼の作り方
2018/03/22「体の動作チェック１０パターン」であなたの経絡のどこに異常があるか診断！東洋医学の経穴（ツボ）を使って体の不...
2018/03/18目の渇き・かゆみ・頭痛・イライラ。東洋医学から見る、春に食べるべき食材と春の不調対策方法。肝を養い気を巡らそ...
2018/03/16えっ、漢方薬の全てが体質改善するものではない？！漢方にもリスクのある下剤はあります。漢方薬剤師が伝える下剤に...
2018/03/15学校や会社に行けないのは精神力の弱さだけじゃなかった！東洋医学からみる「脾」の関係と、埼玉県立小児医療センタ...
2018/03/14あなたの体質は肝・心・脾・肺・腎タイプのうちどのタイプ？東洋医学「五行」で自分の弱みを知ってツボと食べ物を取...
2018/03/09東洋医学から見る「治らない肩こり」の原因と食事でできる対策。血流の悪い現代人に必見！「血めぐり」方法とは？
2018/03/07「生理前のイライラ」は東洋医学から見ると、身体のつまりが原因！漢方専門薬剤師が伝える巡りのよい身体の作り方
2018/02/16今日の体調・不調・体質のタイプから今食べるべき食べ物がわかる！家庭で今すぐ使える「おうち薬膳」の始め方
2018/02/04その肌荒れ・吹き出物の原因は肌ではなく腸かもしれません。薬剤師が教える、今すぐできる体質別・美肌に効く薬膳的...
2018/01/29「勘違いマクロビオティック」で花粉症、発症しました。花粉症を引き起こした間違いだらけの食事法と、東洋医学から...
2018/01/23漢方って中国のものじゃないの？漢方は日本の伝統医学です。流れる鼻水がすぐとまる！実はすぐ効くものもある、意外...
2018/01/23東洋医学的 究極のアンチエイジング法「養生」。身近な食材ですぐに作れる！マクロビオティック・薬膳 症状別お手...
2018/01/14東洋医学 望診法で「膵臓のトラブル」を自分の顔や特徴から見分ける方法。不調の原因を早期発見して病気を未然に防...
2018/01/08誰でも葛根湯を飲めば治るわけではない！あなたの風邪はどのタイプ？東洋医学から見る、タイプ別・オススメの漢方と...
2018/01/05東洋医学から見た、髪の毛の質から考えられるあなたの毎日の食生活の傾向。髪の毛の質でわかるあなたの体の中の状態...
2018/01/05どの料理も抜群に美味しくなる、奇跡の調味料！日本古来の天然発酵調味料「ひしお」の作り方・使い方・アレンジ方法
2018/01/03癌予防や治癒に効果があるとされる「生野菜ジュース」は本当に万人に適切で、安全な療法なのか？薬膳の陰陽から考え...
2017/12/22「ぐっすり眠れない」のは、あの臓器の不調のサインだった！東洋医学「望診法」から見た、タイプ別 眠れない理由と...
2017/12/13風邪のひき始めにはこれ！東洋医学から見た症状別に取り入れたい３つの薬膳レシピ！その症状・初期段階で食い止めま...
2017/11/30冬の養生には黒い食べ物を！東洋医学の五行から見る、黒い食材で作るカンタンマクロビオティック養生レシピ３種をお...
2017/11/29その食べ方大丈夫？実はカニ鍋や羊肉鍋は注意が必要だった！薬膳学からみた注意したい食材選びと体質に合わせた安全...
2017/11/22この冬は風邪をひきたくないあなたへ。『東洋医学』＆『マクロビオティック望診法』で風邪予防。風邪を進入禁止にす...
2017/11/09免疫力を高め現代病から身を守るために今すぐやるべき３つのこと。積極的に取り入れたい食材リスト
2017/11/02「腎力」アップ食材！生薬にも使われる養生食材「山薬＝山芋」を使ったチーズ・小麦不使用の熱々とろとろグラタンの...
2017/10/31どこにでも咲いている雑草で身を守る！薬毒や公害、化学物質から守る力を持つスーパー雑草：セイタカアワダチソウ。...
2017/10/23ストレスで胃が痛い、胃腸の調子がよくない…薬膳の知識を用いたカラダに優しいストレス解消・対処法。
