2019/03/25
体の巡りが気になる
- 2019/03/22
アレルギーが起こる原因の1つは油だった!予防医学のプロが教える、アレルギーの人の油の選び方
- 2019/03/12
異常な汗や喉の渇きにに悩んでいませんか?|東洋医学から考える陰と陽のバランスの崩れた「冷えのぼせさん」が取る...
- 2019/03/08
洗う順番で翌朝に疲れが残るか変わる|理学療法士がこっそり教えるリンパの流れを生かした身体の洗い方。
- 2019/03/04
足裏で読み解くあなたの不調4タイプ|整体師が教える簡単チェック法と自然治癒力を引き出す足ツボの王道4箇所
- 2019/02/28
ミネリーの「飲むミネラル」って何?健康の基本は「まずは自分の不調と向き合うことから」 ~鍼灸師のMinery...
- 2019/02/27
現役看護師が教える、東洋医学から見た春の不調対策。「苦味」と「酸味」を取り入れて、体調を整える方法。
- 2019/02/27
座りすぎで死亡リスクが高まる?! 1日に12時間以上座っている人は要注意。良いことなしの座りすぎの代償とは?...
- 2019/02/20
今、精神病や精神的に悩んでいるすべての人へ。看護師も実践するオーガニック先進国ドイツで生まれた自律訓練法とは...
- 2019/02/19
便秘解消・太りにくくなり、精神的にも前向きに|プラス面しかない 白湯の作り方と飲み方
- 2019/02/15
薬剤師が教える靴下の穴の場所から紐解く体の不調。 化学繊維が体の解毒機能を鈍らせているかもしれない。
- 2019/02/13
春を快適に過ごすには「肝」が大事です。看護師がお伝えする東洋医学から見た肝の働きを高め、 冬に溜め混んだ毒素...
- 2019/01/28
その冷えが大きな病の芽になります。 外側・内側の両方からアプローチする、お家で簡単冷えとり法
- 2019/01/25
あなたの体から冷えを追い出す!鍼・灸師が教える無農薬生姜を使った無添加ショウガ湿布の作り方。
- 2019/01/19
体の中心的役割を担い健康にも大きく左右する「ファシャ」とは何?「ファシャと仙骨」について詳しく解説。根底にあ...
- 2019/01/08
【マインドフルネス】寒い冬を乗り越えられないのは気が不足しているから?運動よりオススメの瞑想とは。(後編)
- 2019/01/08
ストレスを抱える現代女性の救世主「マカ」のパワー。その魅力に迫る!「完全食」と呼ばれるその理由とは?
- 2018/12/27
ちょっとした体の不調。それはあなたの細胞の再生能力が低いことが原因です。体の再生能力を上げるために必要なこと...
- 2018/12/19
【マインドフルネス】動く瞑想「スワイショウ」で気を整え、免疫力を高めよう!(前編)
- 2018/12/17
あなたの原因不明の体の痛み。 痛いところを揉んでも治らないのは、その呼吸法が一因していました。
- 2018/12/17
指、膝、足首など部位別関節痛の原因とは?東洋医学から考える関節痛を未然に予防・対策するための知恵。
- 2018/12/13
シンガポール在住ライターがお伝えする今すぐ使える薬膳から見た「冷え性の予防対策」
- 2018/12/11
大の大人も泣いてしまう肋間神経痛を、東洋医学から見たアプローチで対策する方法。
- 2018/12/10
風水は理にかなっていた!引っ越しで何年も悩んだ不眠症が嘘のように治った話と電磁波をデトックスする方法。
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熱が高いのに葛根湯を飲んでいませんか?鎮痛解熱剤が効く痛みと悪化させる痛み
- 2018/11/21
整体に通っても治らない! その首の痛み、心からのヘルプサインかも?首の痛みとストレスの関係性。その緩和方法
- 2018/10/25
国際薬膳師おすすめ!秋から冬にかけて活躍する白い食材が秘めるパワー!!3分で出来るスープレシピ付き
- 2018/10/12
疲れが抜けない女性必見!漢方薬剤師が教える、疲れが原因で起こる「むくみ」と「冷え」をとる方法