2018/08/22
お悩み別
- 2018/08/21
夏バテでぐったりの時でも食の進む、ヴィーガン仕様の麺料理3選。
- 2018/08/21
台風や低気圧時に体調不良が起こる「気象病」の原因を薬膳・東洋医学から見たらどうなる?対策法を伝えます。
- 2018/08/19
肩コリは悪ではなく未病を教えてくれる大切なサイン。肩コリの本当の原因とは?正しいマッサージと対策を行肩こりは...
- 2018/08/19
あらゆる病気の元である「炎症」。それは体が助けを求めてるサイン。体の慢性炎症を予防・改善するには?
- 2018/08/19
デトックス効果が期待できる!?白胡麻きなこプリンと、甘酒モリンガソースの作り方。
- 2018/08/18
夏疲れに摂りたい豆のチカラ。夏の疲れた体と胃腸をリセットする方法とオススメの食事。
- 2018/08/17
血液検査しないとわからない?舌でドロドロ血かどうか分かります!舌診で自分がどんな体質かチェック!
- 2018/08/13
身近過ぎて気づかない!毎日溜まるプラスティック毒をデトックスする方法
- 2018/08/12
産後の疲れやすさの原因は体の水分バランスと腸に関係あり!?産後すぐ元気に育児に取り組むための改善対策方法がわ...
- 2018/08/12
東洋医学と陰陽五行から見たあなたの「顔色タイプ」で体調・不調チェック!最近ファンデの色が合わなくなった?着て...
- 2018/08/11
猛暑で疲れた体に嬉しい!夏に食べると元気が蘇る日本の漬物10選!
- 2018/08/11
お腹の張りは「単なる食べすぎ」のせいじゃない?東洋医学から見るお腹の張りと膨れの原因と対策。「腹証」で心と体...
- 2018/08/11
毎日の洋服、どんな基準で選んでいますか?闇の深いファストファッションが世界の貧困を生んでいる現実と深刻な問題...
- 2018/08/10
冷えがよくならない人へ。東洋医学から見た体の冷えの種類と体が温まらない原因。現代病には「温活」より「緩活(ゆ...
- 2018/08/09
夏こそ食べたい!体調・体質別 効果的な薬膳鍋のレシピと食べ方。
- 2018/08/09
あなたのお腹は大丈夫?東洋医学から見た夏に起りやすい2つのお腹の不調症状『下痢と便秘』の原因と対策とオススメ...
- 2018/08/09
東洋医学から見る「老化しないセックス」とはどういうものか。「房事過多」とは一体何?性生活と腎虚の関係を養生訓...
- 2018/08/07
低体温を怖がるあまり過保護な「冷え性」になっていませんか?腹巻き、靴下三枚履き。「身体を冷やさない」= 過保...
- 2018/08/07
夜が遅い人、疲れが取れない人必見!プロアスリートの奥様 直伝「翌日疲れを残さないための食事方法」を教えます。
- 2018/08/06
ステロイドを使うのは日本だけ? アトピー患者に必要な自律神経を整える栄養素と避けるべき食品とは
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高たんぱく・低脂肪・低糖質な「高野豆腐」アレンジ活用術。マクロビオティックな「高野豆腐そぼろ」の作り方
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体の痛みの原因は悪ではなく「今の状態を続けて欲しくない」というSOSサイン。身体があなたに教えてくれているこ...
- 2018/08/02
驚愕!子供や赤ちゃんのあせもの原因は汗だけじゃない?!子供の内臓の冷えを取って、あせもに悩まない夏を過ごすた...
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親知らず抜く抜かない?抜かなければ「体調のバロメーター」にもなる意外な親知らず。東洋医学から見た陰陽五行論、...
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東洋医学から見る夏バテやクーラー病の原因と対策。正しい夏の養生法と食事をお伝えします。
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東洋医学から見る現代人に増える逆流性食道炎の原因と対策方法。今から改善したい具体的な食事と生活習慣とは?
- 2018/07/27
東洋医学から見た「下痢」とは?冷たい物ばかりで夏は下痢になりがち・・。いざという時の対策用お助け食材もご紹介...
- 2018/07/27
内臓を休め体を良くするため半日断食を毎日1週間やってみました!実感した身体の変化と感じた効果はいかに!